2017年4月・5月のレッスン日程UP!


テーマ:

【4月&5月の最新レッスン日程】

参加される方々の姿勢で

特に付けて欲しいと思われる筋肉を

きたえる動きを入れながら

全身のバランスを見て

レッスンをコーディネイトします。

 

〇初めてのご参加方へ

体重管理・食事管理の方法

ボディメイクに関する事やご質問

体の事で気になる事などを

ご相談できるお時間を作りますので

お気軽に声をお掛けください。

 

〇ご予約キャンセルについて

ご連絡なしのキャンセルをされた場合

次回よりご予約が取りづらくなる場合がございます。

必ずご連絡くださいますよう、お願い申し上げます。

 

 
 

ボディバランス・エクササイズ(日曜日レッスン)

【場所】

深川北スポーツセンター (深川北)

最寄駅・都営大江戸線/半蔵門線・清澄白河駅

深川スポーツセンター (深川)

最寄駅・都営大江戸線/東西線・門前仲町駅

 

【レッスン代】

2,000円

 

【定員】

12名様

 

【日時】

4/ 2(日)深川北・研修室①

4/ 9(日)深川北・多目的室②

4/16(日)深川北・研修室①

4/22(土)深川北・研修室①

(↑この日は土曜日です)

4/30(日)深川北・研修室①

 

5/ 7(日)深川・研修室

5/14(日)深川北・多目的室②

5/21(日)深川北・研修室②

(↑この日は13:30-15:00です)

5/28(日)深川・研修室

 

10:00-11:30(90分)

 

 
 
ボディバランス・エクササイズ(木曜日レッスン)
ボディバランス・エクササイズ(木曜日レッスン)

【場所】

秋葉原スクエアスタジオ

 

【レッスン代】

2,000円

 

【定員】

12名様

 

【日時】

4/ 6(木)

4/13(木)

4/20(木)

4/27(木)

 

5/11(木)

5/18(木)

5/25(木)

 

10:15-11:45(90分)

 

 

 

ボディバランス(銀座花道スタジオ・セミプライベートレッスン)

 

4月&5月のセミプライベートレッスン

 

【場所】

銀座花道スタジオ

 

【レッスン代】

2Lesson ¥10,000(2回分先払いのみ)

初回のみ1Lesson¥4,000・90分

 

【定員】

4名様

 

【日時】

4/ 4(火)

4/11(火)初級レッスン(ストレッチ・呼吸法)残2席

4/18(火)満席

4/25(火)初級レッスン(ストレッチ・骨盤矯正)

 

5/ 2(火)

5/ 9(火)満席

5/16(火)満席

5/23(火)残1席

 

10:15-11:45(90分)

 

 

 

プライベートレッスン(カウンセリング付)

 

【場所】

サウンドノア銀座スタジオ

 

【料金】

12,000円(90分)

(グループレッスン1回分付)

 

【募集人数】

2名様

 

プライベートレッスンをご希望の方は

その旨をメッセージ欄にお書きください。

(フリー記入です)

 

【プライベートレッスンをお申し込みの方へ】

初めてレッスンを受けられる方は、セミプライベートレッスンか、グループレッスンをお申し込みして頂きまして、お身体を拝見させて頂いてから、プライベートレッスンへのご案内をさせて頂きます。

 

 

【レッスンのお申し込み】

こちらをクリックしてください☟

 

 

ご予約フォームが立ち上がります。

ご住所・お名前・ご予約希望日などを

ご記入の上送信してください。

 

皆様のレッスンのご参加を

楽しみにお待ちしております。

どうぞよろしくお願い申し上げます。

 

【水上りえのHP】

 

 

水上りえのブログ

 

私の体型の変化

 

生徒様の体型の変化

 

最新のレッスン日程

 

レッスン日程カレンダー

 

アクセス、施設