2017年5月・6月のセミプライベート(少人数制)レッスン

 

〇セミプライベートレッスン(少人数制)の目的

 

お一人お一人の、骨盤の位置、姿勢、筋肉の動かし方を細かくチェックしながら、正しい姿勢をキープできる様に指導していきます。

 

姿勢を変える事によって、日々の生活の中で、ほんの少し気を付けるだけで。無理なく正しい姿勢に必要な筋肉を鍛えていく事ができます。

 

決まったメンバーで、お互いに変わっていくのを感じながら。女性として、体型が思うように変わっていく喜びを感じながら。真っ直ぐに目標(ゴール)まで確実に変えていきます。

 

体重の管理方法、食事の自己管理能力を上げて暴飲暴食をしない脳をつくるカウンセリングにも完全対応しています。

 

4名様までのセミプライベートレッスン。肩凝り、腰痛、側弯症、膝痛、O脚、X脚、尿漏れなど、個々の悩みにも対応したレッスンです。個人レッスンに近い中で、私が専属のトレーナーとして体型を変える為のトータル指導させて頂きます。

 

〇レッスン内容

 

メンバー様の身体のお悩みに合わせた、オリジナルのレッスンになります。

 

前月までに、月2回レッスン日をお決めになられて、ご予約してください。もちろん月1回しか来られなくても、次の月に変更して頂けます。

 

4名様までの、少人数レッスンです。レッスン当日、お一人様でも、レッスンは開催します。個人レッスンよりもリーズナブルなレッスン代で、個人レッスンに近いレッスンを月2回受けて頂くことができます。

 

〇初めてのご参加方へ

 

体重管理・食事管理の方法を、結果を出せる様にレッスン時間と別に個別に指導させて頂きます。

 

〇ご予約キャンセルについて

 

セミプライベートレッスンは、人数が決まっておりますので、やむを得ずレッスンをキャンセルになられる方は、出来るだけお早目にご連絡頂きますようお願い申し上げます。

 

ご連絡なしのキャンセルをされた場合、次回よりご予約が取りづらくなる場合がございます。必ずご連絡ください。

 

キャンセル待ちの方がいらっしゃる事がありますので、皆さんのご協力をどうぞ宜しくお願い申し上げます。

 

ボディバランス(銀座花道スタジオ・セミプライベートレッスン)

 

【場所】

銀座花道スタジオ

 

【レッスン代】

2Lesson ¥10,000(2回分先払いのみ)

初回のみ1Lesson ¥4,000・90分

 

 

【定員】

4名様

 

【日時】

 

5月 2日(火)

5月 9日(火)残1席

5月16日(火)満席

5月23日(火)満席

 

6月 6日(火)満席

6月13日(火)満席

6月20日(火)残1席

6月27日(火)残1席

 

10:15-11:45(90分)

(10:00集合)

 

 
 
 

 


 

募集概要
開催日時 2017年5月・6月セミプライベート(少人数制)10時00分(集合)~12時00分
開催場所 銀座花道スタジオ
住所 東京都中央区銀座3-14-18 小野寺ビル2F

 

・銀座駅A13番出口から徒歩5分

・都営浅草線 東銀座駅 A7番出口から徒歩2分

・東京メトロ有楽町線 新富町駅 1番出口から徒歩4分

料金 10000円(税込・2レッスン分)初回のみ1Lesson4000円(税込)
お支払方法 レッスンまでに振込み・先月末までに手渡し現金 何かご不明な点、ご質問がありましたらお気軽にお問い合わせください。
キャンセルポリシー ご連絡なしのキャンセルをされた場合、次回よりご予約が取りづらくなる場合がございます。必ずご連絡くださいますよう、お願い申し上げます。
定員 4名
主催 Tokyo Bodymaking lab.®
備考
お問い合わせ こちらのメールフォームにてお問合せ下さい。

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