こんばんは。 輝くような笑顔になれる女性の為の 『RIEボディバランス・エクササイズ』   ボディメイクインストラクターの水上りえです。   ―――――――――...

こんにちは。   『RIEボディバランス・エクササイズ』 ボディメイクインストラクターのRIEです。   ーーーーーーーー   先日は、次男の小学校の学年別PT...

  いつもインスタグラム、アメブロをご覧頂いてありがとうございます。 この度プライベートレッスンを大阪と広島にて開催する事になりました。 変形性股関節症の方とボ...

なりたい体型になるには、ちゃんと順番があります。   例えば脚を細くしたい！！・・・と思うなら。   カラダの一部だけを見て、そこだけ鍛える...

姿勢が悪いと、腹筋やウォーキングをいくらやっても。   お腹は凹みません。   ダイエットをして、体重が減ったとしても。   姿勢...

４０代からの 理想の体型・正しい姿勢・美しいカラダを作るエクササイズ 『RIEボディバランス・エクササイズ』 ボディメイクインストラクターのRIEです。 ーーー...

４０代からの 理想の体型・正しい姿勢・美しいカラダを作る家庭教師   『RIEボディバランス・エクササイズ』 水上りえです。   ーーーーー...

４０代からの 理想の体型・正しい姿勢・美しいカラダを作る家庭教師   『RIEボディバランス・エクササイズ』 ボディメイクインストラクターのＲＩＥです...

体型を変えるトレーニング   RIEボディバランス・エクササイズ (1レッスン・90分)   グループレッスンは ４名様から開催しているレッ...

◎体型を変える為に激しい運動は必要ですか？   皆さんは、激しい運動と言いますと、どういった運動を思い浮かべるでしょうか？   私はまだ２３...